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Spinning, walking, fit boxe, total body, zumba e persino danza aerea tra le attività più seguite. Oltre alle regine delle sale fitness, sono tante le novità in arrivo. Allenamento bici indoor, danze ad alto consumo calorico, allenamento con e senza attrezzi

Putignano Ba - Settembre è il mese ideale per tornare in palestra e riprogrammare i propri ritmi casa-lavoro-tempo libero, e questo la New Sporting House di Putignano lo sa. Ecco perché in queste settimane settembrine ci sono tante iniziative per far conoscere tutte le attività fisiche che è possibile svolgere nel centro e partecipare a lezioni di prova per saggiarne l’efficacia.

Il Centro dispone di più aree nelle quali è possibile praticare bodybuilding e cardiofitness o attività organizzate di gruppo che spaziano dalla ginnastica dolce, funzionale al pilates; dallo spinning, al walking, fit boxe, difesa personale, zoumba, hip hop, e persino la danza aerea...

I contenuti dell’offerta non riguardano la sola attività fisica, ma un sistema integrato di servizi alla persona mirati alla prevenzione e alla salute.

I pilastri: spinning, fit boxe, zumba e pilates, sono loro che nel mondo del fitness, al di là di tutte le mode, dominano incontrastati in ogni angolo del mondo. Sono le discipline brucia-grassi per eccellenza che contano ormai tantissimi appassionati. E se poi l’obiettivo è “maggior resa con il minimo rischio”, c’è sempre la sala isotonica attrezzata con tutte le macchine isocinetiche e i pesi liberi, necessari per allenare muscoli e tendini guidati da esperti che sapranno rendere produttiva ogni vostra seduta di allenamento.

Una visita al centro ti permetterà di incontrare e conoscere tutti i componenti dello staff della New Sporting House ai quali potrai spiegare quali sono i tuoi obiettivi. Loro ti aiuteranno nella scelta della disciplina sportiva più adatta a te se sei alle prime armi o a perfezionarti se sei già ad un livello avanzato di allenamento.