Il nuovo corso di Zumba piace e diverte grazie alla vitalità esplosiva di Angela Verrelli, unico istruttore Master del Sud-Italia

Putignano Ba - Un corpo nuovo e migliore portamento con l’allenamento fit-danza, divertente ed efficace. La New Sporting house di Putignano ha aperto la stagione con una grande novità il nuovo corso di Zumba, affidato alla vitalità esplosiva di Angela Verrelli, unico istruttore Master del Sud-Italia. 

Il gruppo si è subito affiatato ed è pronto ad affrontare la stagione con lo spirito energico che contraddistingue tutte le attività della New Sporting House.

Adatto a tonificare tutto il corpo al ritmo di musica latina e non solo, si basa su un programma che alterna sessioni a ritmi lenti con sessioni a ritmi più veloci, e spesso combinandoli insieme. Rinforza la muscolatura, aumenta la resistenza e conferisce grazia nei movimenti. Inoltre modella il corpo e aiuta a liberare energia positiva.

Inoltre, lo zumba fitness, apporta all'organismo tutti i benefici di un allenamento cardiovascolare, quindi:

- Fa dimagrire

- Aumenta il tono muscolare diminuendo, invece, il grasso corporeo

- Aumenta la resistenza, migliorando anche il respiro

- I movimenti dei balli latini, poi, aiutano ad eliminare lo stress

- Abbassa la pressione sanguigna, ottimo quindi per chi soffre di ipertensione.

La voce si è diffusa rapidamente anche grazie ai social e c'è da scommetterci che il gruppo, col passare dei mesi, si farà sempre più numeroso.